فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك الأحد أكتوبر 02, 2011 2:12 pm

هل تعلم ان للضحك فوائد؟؟؟؟؟ ......... هذه هي.....

--------------------------------------------------------------------------------

-الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. -

يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
فاضحكو فالضحك مجاني
__________________

توكلت في رزقي على الله خالقي ......وأيقنت ان الله لا شك رازقي

وما يكن من رزق فليس يفوتني ...... ولو كان في قاع البحار الغوامق

موضوع: رد: فوائد الضحك الأحد أكتوبر 02, 2011 2:15 pm

يعطيك الف عافيه اختي

:900:

موضوع: رد: فوائد الضحك الأحد أكتوبر 02, 2011 2:18 pm

الله يعافيك ساكن

فوائد الضحك 145197

موضوع: رد: فوائد الضحك الأحد أكتوبر 02, 2011 2:21 pm

مشكوورة برنسيسه لا هنتي على الطرح

تشرفت مرورك كنق

:زهور:

فوائد الضحك Images?q=tbn:ANd9GcQnwsBMLb_hmMa8G2k0qsx5iBC5zX40oD0KnirGNelC0oru93CCGQ

توكلت في رزقي على الله خالقي ......وأيقنت ان الله لا شك رازقي

وما يكن من رزق فليس يفوتني ...... ولو كان في قاع البحار الغوامق

يـــــــــــعطيك العافيه

(( اضحكـ لـــ الدنيا تــضحكلكـ )) 999988800000

وديييي

الله يعافيكم يارب

:هه: :هه:

يعطيك العافيه

يعطيك العافيه
على هيك معلومه
:21: